심폐 기능 회복을 위한 재활 치료 방법 알려주세요

Question

안녕하세요 심장 질환이나 폐 질환을 가진 환자의 심폐 기능을 개선하기 위해 적용할 수 있는 재활 운동과 치료 기법은 무엇이며 운동 강도를 조절하는 기준은 무엇인가요

김덕현 물리치료사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.심장 질환이나 폐 질환을 가진 환자의 심폐 기능 개선을 위해 적용할 수 있는 재활 운동으로는 유산소 운동, 근력 훈련, 그리고 호흡 운동등이 있습니다. 운동 강도는 환자의 상태에 따라 달라질수있기때문에 전문가의 도움을받아서 조절하는것이 필요하고 환자의 피로도와 호흡 상태를 지속적으로 모니터링하는 것이 중요합니다. 자세한건 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

김현태 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.심장질환이나 폐질환을 가지고 있는 환자의 심폐기능을 개선하기 위한 물리치료 방법은 유산소 운동과 같은 전신운동이나 호흡근육의 기능을 회복하기 위한 운동방법등이 존재합니다. 이를 보조하기 위해 물리치료사는 등을 두드리거나 쓸어주는 기법등을 적용하거나, 기계적 환기조절, 체위배액등의 방법이 있습니다.운동조절강도는 심박수나 자기평가운동강도를 참고하여 조절하는데요, 최대심박수를 기준으로 퍼센테이지를 조정하여 운동강도를 조정하는 방법과, 본인이 운동을 하고있을 때의 강도를 20점 만점의 수치내에서 말하는 기준을 참고하여 조정합니다.

송진영 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.심폐 기능 회복을 위한 재활 치료 방법으로는 유산소 운동(걷기, 자전거 타기), 근력 강화운동 호흡 훈련 등이 있습니다. 운동 강도는 환자의 심박수, 호흡 상태, 운동 중 느끼는 피로도를 기준으로 조절하며 일반적으로 최대 심박수의 50~70% 범위에서 시작하는 것이 좋습니다. 또 전문가의 지도 아래 점진적으로 강도를 높여야합니다. 정기적인 평가와 모니터링이 중요합니다!

김의균 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.심장 질환이나 폐질환으로 인해 심폐기능이 떨어진 경우 적절한 심폐 재활 운동이 필요할 수 있습니다.심폐 재활의 주요 운동 방법으로는 유산소 운동 및 근력 운동 호흡운동 등이 있고, 기본적으로 운동의 강도는 최대 심박수의 40~80% 산소포화도 90%이상 유지를 기준으로 강도를 조절합니다.초기에는 저강도 운동으로 5~10분 정도 진행하며 주로 호흡운동 위주로 진행하고 어느정도 적응시간이 지나면 점진적으로 운동 강도를 높이고 시간도 늘리기 시작합니다.감사합니다 수고하세요~

김수비 의사 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.심폐 기능 개선을 위해 적용할 수 있는 재활 운동에는 유산소 운동, 근력 운동, 스트레칭, 그리고 호흡 훈련 등이 포함됩니다. 유산소 운동은 걷기, 자전거 타기, 수영 등이 있습니다. 운동 강도는 일반적으로 최대 심박수의 50~85% 범위 내에서 설정하며, 운동 시작 시 낮은 강도에서 점차적으로 증가시킵니다. 운동 강도를 조절하는 기준은 호흡 곤란, 피로감, 심박수나 혈압의 변화를 체크하는 방식으로 환자의 상태에 맞추어야 하며, 환자의 기능 수준과 개별적 상태에 따라 조정해야 합니다. 감사합니다

재활·물리치료

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심폐 기능 회복을 위한 재활 치료 방법 알려주세요