소주는 영양소가 완전 없고 몸에만 안 좋을까요?

Question

제가 소주를 한 번씩 자주 먹는 편인데요 그런데 문득 생각이 나는게 소주는 영양소가 1도 없고 몸에 안 좋은 성분만 들어 있는 건가요??

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

소주에는 영양가는 1도 없다기 보다는 주는 장점도 있지만 술이는

것 때문에 건강에 유익하지 않게 되는것 입니다.

물론 한잔씩 정도 하시면 혈액순환에도 도움이 되지만 중독으로 이어질수 있다는 단점도 있습니다.