의료상담
L-아르기닌 효과가 혈압 개선에 도움이 될까요?
성별
남성
나이대
45
최근 혈압이 조금 높다는 진단을 받았는데, L-아르기닌 효과에 대해 알게 되었습니다. L-아르기닌이 혈관 건강에 도움이 된다고 하는데, 실제로 혈압 개선에 효과가 있나요?
복용량과 부작용에 대해서도 알고 싶습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
혈액순환에 도움이 되고, 남성에게 좋다고 건강기능식품으로 알려져있는데요.
혈압개선에 도움이 직접적으로 되었다면, 아마 혈압약으로 나오지 않았을까요? 하지만 그렇지는 않은 상태지요.
혈압 개선에 가장 직접적으로 도움이 되는 것은 혈압약 뿐 아니라
염분줄이기, 운동(살빼기), 금연/금주가 더 도움이 된답니다. 보다 명확한 평가 위해서는 내과 내원하여 상담받으시길 바랍니다.
답변이 도움되었기 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
아르기닌 섭취만으로 혈압강하 효과를 보기는 힘듭니다 피로개선에는 도움이 됩니다 우선 체중감량과 운동그리고 나트륨섭취 줄이시는것이 좋습니다