글루타치온과 발효홍삼 같이 먹어도 되나여?

Question

아침빈속에 글루타치온 분말을 타먹고 있는데 최근 발효홍삼을 선물받았습니다 글루타치온 분말을 복용한 후 이어서 먹어도 될까요? 발효홍삼은 일반적인 납작한 팩에 든 액상 형태입니다 어떻게 섭취해야 건강에 도움이 되는지 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

글루타치온과 홍삼 모두 영양제 식품으로서 함께 드셔도 큰 문제가 발생 하지 않습니다. 아무래도 공복에 드시는 것이 가장 흡수가 잘 되며 식후에 드셔도 크게 문제는 없습니다. 편한 시간에 챙겨드세요