많은 사람들 앞에서 노래 할때 어떻게 안떨고 할수 있나요

안녕하세요, 중1 학생입니다. 저는 최근에 장기자랑을 나갔는데요 제가 남들앞에서 발표를하거나 노래 하는 것이 항상 매우 긴장되고 떨렸어요. 그래서 항상파리나 목소리가 떨리고 긴장한 게 누가봐도 눈에 보이는데 긴장을 안 하면서 안 떨고 안정적이게 노래 할 방법이 있을까요? 노래 잘 하시는 분들 알려 주세요. 특정 인물이나 세네 명 정도 있을 때는 안떨고 안정감 있게 잘 부르는데 300명 200명 이렇게 많은 사람들이 제가 노래 하는 것을 보는 게 많이 떨려요 어떻게 하면 덜 떨릴까요?