생활
단식원에서는 살이 빠지는 것이 아니라 근육이 빠지는 것이 아닌가요?
단식원에서는 특별히 운동을 하지는 않고 식사량을 극도로 줄이는 것이잖아요? 그럼 지방이 아닌 근육이 감소하는 것이고 결론적으로 몸 전체 무게는 줄겠지만 이건 다이어트와는 달리 몸의 부작용만 낳는 것이 아닌지 고민됩니다. 경험 있으신 분의 답변 바랍니다.
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단식원에서는 특별히 운동을 하지는 않고 식사량을 극도로 줄이는 것이잖아요? 그럼 지방이 아닌 근육이 감소하는 것이고 결론적으로 몸 전체 무게는 줄겠지만 이건 다이어트와는 달리 몸의 부작용만 낳는 것이 아닌지 고민됩니다. 경험 있으신 분의 답변 바랍니다.
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