최근 다이어트 겸 운동으로 복싱은 배우고 있습니다.
살이 쪄서 그런지 계속 뛰는 운동을 하니 정강이 쪽에 통증이 오더군요...
이 통증이 근육통인가요? 아니면 뼈에 문제가 있는건가요?
해결방안은 어떻게하는게 좋나요?
