일상 생활에서 자외선은 사람의 피부에 여러 가지 영향을 미칩니다. 적절한 양의 자외선은 우리 몸에서 비타민D을 생성할 수 있어 이롭지요. 하지만 좋은 효과보다는 해로운 효과를 더욱 많이 가져오는데요. 자외선에 지속적으로 노출되면 피부 노화, 홍반, 색소침착(기미, 주근깨) 뿐만 아니라 심하게는 피부암에 걸릴 수도 있습니다. 흐린 날이나 실내 생활을 많이 한다고 해서 자외선을 아예 안 안 받는 건 아니죠. 자외선은 구름을 통과하기도 하고, 창문을 통해서도 들어오니까요. 그래서 어찌 됐건 간에 선크림은 필수로 발라야 합니다.