턱살을 뺄수있는 요령 혹은 운동이있나요?

Question

요즘살이 3개월에 10키로가 찌다보니 턱살이 너무내려와(투턱)서 턱마사지기를하고있는데 안빠집니다. 턱살뺄수있는요령이나 운동방법이 있을까요?

Answer 1

단순히 특정 부위의 살을 뺄 수 있는 운동은 없고 유산소 운동을 비롯해서 식단을 하시면서 전신의 살을 빼시는게 중요하다고 합니다. 혹 턱살이 고민이시라고 한다면 피부과 시술이나 혀운동으로 알려진 뮤잉운동을 꾸준히 하시면서 교정을 해보시는게 어떨까 해요.

Answer 2

네이버에서 '턱밴드' 검색하시고 적당한 거 하나 사서 매일 착용해 보세요. 턱살 잡아 주더라구요. 저는 설거지할 때랑 요리할 때 착용하는데 효과 있다고 생각해요.

Answer 3

턱살을 빼려면 전체적인 운동을 하셔야하고 턱살만 빼는 운동은 없습니다. 그리고 개인적으로 피부과에 가셔서 인모드, 슈링크같은 시술을 추천드립니다.

Answer 4

턱살만 부분적으로 빼기는 사실상 어렵고 전체적으로 운동을 해서 전체적인 군살을 제거해야 턱살도 마지막에 빠지더군요!!!!!