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침착한게142
침착한게142

후회되는 일때문에 계속 욱욱합니다.

과거 제 잘못으로 후회되는 일때문에 계속 욱욱하는데 일하다가도 집안일하다가도 계속 생각이나는데 그래서 일상생활이 힘드네요 ㅜ방법있을까요

    3개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다........

      생각날때마다 별거아니라고 스스로에게 위로를 전하고 딴 생각하세요.

    • 안녕하세요. 팔팔한파랑새42입니다.

      저도 그런경우 입니다. 한동안 많이 힘드실거에요. 자꾸 자책하게 되고 자존감 바닥일거에요. 근데 시간이 지나면 해결이 된다고 느긋하게 마음 먹으라네요. 내가 전전긍긍한다고 해결이 되진 않더라구요. 마음 편히 다잡고 현재를 충실히 즐기세요

    • 안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 지금의 생활과 미래의 일만 생각하세요 인생은 즐거운 걸로만 채워도 모자랍니다 과거의 후회는 해 봐야 변하지 않아요