잘때 자기가 코곤다는걸 알수있는 방법이 있을까요?

Question

저는 자다가 한번씩 깰때 코를 골았던거 같은 느낌이 들때가 있는데 확실히는 모르겠습다 혼자자는거라 누구한테 물어볼수도 없고 자기가 코를 골았다는것을 알수있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 말끔한자라19입니다.

너무 코를 크게 골아서 자기 코고는 소리에 깨는거 말고는 작은 코골이는 본인이 모르는거 같아요.

Answer 2

안녕하세요. 야옹이는애옹이라고울어요야옹애옹입니다. 녹음을 켜놓고 주무시는 방법도 있으십니다. 그러면서 내가 코를 고는지 확인해보세요