비타민 D는 체내에서 어떻게 합성이 되나요?

안녕하세요. 원래 비타민이라는 것은 체내에서 합성이 되지 않는 물질이라고 알고 있습니다. 하지만 비타민 D 같은 경우에는 피부로부터 합성될 수 있다고 하기 때문에 햇빛을 많이 받으라고 하던데 어떤 원리로 합성이 되는지 화학적 메커니즘이 궁금합니다.