약·영양제
술깨는방법알려주시겠습니까?궁금
성별
남성
나이대
37
술만먹으면 다음날 갤갤댑니다
그렇다고 직업상 안 먹을순없네요
누가 진짜 제대로된 술깨는방법좀
알려주실수있나요?
힘들어요ㅜㅜ
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
술을 빨리 깨기 위해 알콜이 빨리 대사되어 빠져나가도록 수분을 충분히 섭취하고, 간해독 및 대사에 도움이 되는 밀크씨슬, 아르기닌, 글루타치온 복용을 권장드립니다.
만족스런답변이셨길 바랍니다.
평가 감사합니다. 항상 건강하세요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
술깨는 방법은 조금씩 다를 수 있지만 가장 효과적인것은 에너지 공급원과 충분한 수분 공급이 가장 중요합니다. 물을 많이 복용하시는게 좋으며 헛깨수나 실리마린같은 간영양제를 같이 복용하시는게 도움이 될 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
평소에 음주를 자주 하신다면 비타민b군과 마그네슘이 많이 결핍됩니다. 이게 부족한 것 만으로도 숙취증상이 더 강하게 오니까 이친구들을 평소에 챙겨 복용해보세요.