빈속에 칼슘.마그네슘 영양제 먹어도 되나요??
제목 그대로 아침 빈속에 칼슘.마그네슘 영양제 먹어도 되나요????그리고 혹시 같이 먹으면 안되는 영양제나 식품 있을까요????
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
칼슘 마그네슘 영양제의 경우에는 공복에 복용시에 위장에 자극감을 줄수 있기에 식후에 복용을 하길 권장드리며 철분제의 경우에는 칼슘 마그네슘으로 인해 흡수가 방해받을수 있기에 1시간 이상 시간차를 두길 권장드립니다.
