하와와

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초콜릿을 많이 먹는다면 통풍에 걸리기 쉽나요?

성별

여성

나이대

30대

초콜릿을 많이 먹는다면 통풍에 걸리기 쉽나요? 초콜릿 많이 먹으면 통풍 온다고 하던데, 맞나요? 아니면 유전적인 문제가 더 클까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 통풍은 혈중 요산 농도가 높아지면 결정화되면서 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 말씀하신 것처럼 통풍은 유전적 영향이 있으며, 아버지가 통풍 병력이 있따면 자녀도 고위험군에 해당합니다. 퓨린 함량이 높은 식품은 섭취를 피하는 것이 좋으며, 액상과당이 들어간 음료수 섭취도 자제하셔야 합니다. 초콜릿은 알칼리성 식품으로 요산 배출에 도움이 될 수 있지만 이는 일반적인 달달한 초콜릿보다 카카오 함량이 높은 다크초콜릿을 의미합니다. 당분이 높은 초콜릿을 많이 섭취하는 것은 오히려 통풍을 악화시킬 수 있으므로 조심하셔야 합니다. 감사합니다.

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