시험 보기 전에 에너지 드링크 마셔도 될까요?

Question

시험 보기 전에 집중력과 잠을 깨가 위해 에너지드링크를 마셔볼려고 하는데 괜찮을까요? 그리고 마신다면 한 번에 마셔도 될까요?.

Answer 1

본인 체질에 따라 다르긴 한데 아무래도 시험 전 카페인 과다 섭취는 몸에 정~~~말 좋지 않습니다.. 잠은 깰 수 있을지라도 집중력은 오히려 바닥을 칠 수도 있어요.. 

저 같은 경우엔 카페인을 좀만 먹어도 효과가 바로 나타나거든요.. 그래서 에너지 음료 반 캔만 마셔도 머리가 지끈거리고 속이 울렁거립니더..😭😭 물론 잠은 깰 수 있어서 공부하기엔 좋지만 오래 버티질 못해요.. 

만약 꼭 마셔야겠다면 본인 체질에 맞게 적당량만 드시는 걸 추천드려용.. 그리고 왠만하면 안 마시는 쪽으로..

Answer 2

시험시간이 짧다면 시작 직전에 먹는 것도 도움이 될 것 같습니다. 순간적인 집중력이 올라가니까요!! 하지만 가슴이 두근거리거나 다른 부작용이 올 수 있어서 시험 전에 한번 드셔보시는게 좋아요!!

Answer 3

평소의 루틴대로 하는 것이 시험보는 데에는 최선입니다. 평소에도 에너지드링크를 마셨다면 마시는게 별 문제가 안 될 것 같고 평소에 마시지 않았다면 괜한 부작용을 초래할 수 있습니다. 부작용으로는 과다한 카페인으로 인한 가슴 두근거림이나 이뇨작용 등이 있겠습니다. 만약 평소에는 안 마셨는데 너무 잠이 와서 깨야할 필요가 있어 마시고 싶다면 조금만 드시는 걸 추천합니다.

Answer 4

안녕하세요

만약 안마셔보셨다면 안마시는걸 추천드려요

바로 시험전에 안마셔본 에너지드링크를 마신다면 원래 흐름이 깨질수 있어요!