커피 대신 피로를 줄여주는 차가 있을까요

Question

커피를 줄이려고 하는데요!!

커피 대신 마실 수 있는 차 종류 추천 부탁드립니다 ~!

커피처럼 피로를 해소할 수 있는 차가 있을까요??

Answer 1

녹차에는 카페인 함량이 커피보다

많아요~~

몸 속 중금속 배출을 돕고요~~

항산화 물질 카테킨이 다량 함유하고

있어서 여러모로 몸에 좋아요~~~

Answer 2

커피처럼 카페인이 있는 차중에는 녹차나 홍차 우롱차 같은 차들이 좋아요 홍차 같은경우 아침이나 오후 졸릴때 좋구용!! 

카페인 없는차는 루이보스츠느 페퍼민트 추천두려용!

Answer 3

저는 커피마셔도 피로가 풀리는건 잘 모르겠지만요 ㅋㅋ

차라고 하면 약간 캐모마일 같은게 좀 릴렉스되어서 나른 해질 듯하긴 한데 그래도 편안하지 않을까여?아니면 페퍼민트요