어떻게 하면 좋은 등산을 할수 있을까?.

Question

아침에 등산을 하면 어떻게 하면 좋게 이야 좋게 등산을 했다고 칭찬 받을까요

예를 들어 이런 평안한 옷차림 하고 운동화 신고 등....

이렇게 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.

일단 날씨에 맞는 옷차림이 가장 중요합니다

가기전 날씨 체크를 꼭해주시고

본인의 컨디션을 확인해주세요 너무 무리한 운동은 노동입니다

그리고 이온음료 초콜릿 사탕등 간식을 챙겨주시고

운동이아니라 산책이란 느낌으로 가벼운마음으로 다녀오시면 될것같습니다^^