목을 늘리면 살이 울퉁불퉁한데 왜그런가요
목을 늘리면 목 전체 살이 울퉁불퉁해요 왜 그런건가요?
그리고 어느샌가부터 턱 바로아래부분 접히는곳이 세로로 울퉁불퉁한데 이건 왜 그런거죠..
선천적인 가로목주름도 있고 목이랑 쇄골까지 잔주름은 많은 편이지만 세로로 짜글짜글한 목주름이 생길 나이는 아니라고 생각이 드는데 노화가 진행된걸까요 아님 다른 원인인가요?
목 마사지도 자주하고 주름 때문에 목을 최대한 늘려주는 운동을 해주는데 목을 쫙 피면 세로주름이 생겨서 반복하면 이게 깊은 주름이 될까봐 이런 운동 조차 중단해야하나 생각이 드네요
도와주세요ㅠㅠ
목의 앞쪽에는 갑상선, 갑상연골, 기관 등 여러가지 구조물들이 존재하며 그렇기 때문에 목은 평평하게 생기지 않았습니다. 사진을 보았을 때에는 딱히 이상 소견이라고 할만한 부분이 크게 있어 보이지 않습니다. 문제가 있는지 확인하고 평가해보기 위해서 이비인후과 진료 및 검진을 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다. 크게 이상이 없다고 이야기 할 가능성이 상대적으로 높아 보이긴 합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다
목을 늘릴 때 살이 울퉁불퉁해 보이는 건 대부분 피부 밑의 근육과 지방, 피부 자체의 유연성 변화 때문이에요. 특히 턱 아래부터 목까지는 '광경근(platysma)'이라는 얇은 근육이 있는데, 나이가 들거나 반복적인 움직임, 긴장 등으로 인해 이 근육이 수축되거나 처지면 피부 표면에 울퉁불퉁한 선이나 굴곡이 나타날 수 있어요.
또, 지방 분포나 림프 정체로 인해 울퉁불퉁함이 더 두드러져 보이기도 합니다. 세로로 접히는 듯한 부분은 광경근 밴드가 분리되거나 수축된 경우 흔히 보이는 변화구요
말씀하신 세로 잔주름이나 짜글짜글한 피부는 단순히 노화만이 아니라 피부 수분 부족, 잘못된 마사지, 잦은 스트레칭 동작, 또는 고개를 자주 숙이는 습관 등이 복합적으로 작용했을 수 있어요. 목 피부는 얼굴보다 얇고 피지선도 적어 조기 주름이 생기기 쉬운 부위예요.
오히려 무리한 목 스트레칭이나 반복적인 과신전 동작은 잔주름을 더 깊게 만들 수 있으니 주의가 필요합니다. 꾸준한 수분 공급, 자외선 차단, 부드러운 리프팅 마사지 위주로 관리하시고, 혹시 피부나 근육 상태가 불안하거나 눈에 띄게 변화가 있다면 피부과나 성형외과 상담도 고려해보시는 게 좋아요.