안구건조증 자가치료 이거 나아지고 있는걸까요?

Question

3일전부터 눈 충혈되고(인공눈물 넣주니 괜찮아짐) 어그제는 눈 뻑뻑해지고 그래서 아침에 인공눈물 온찜질 하루 1번 4분 해주고 어제는 온찜질 아침 저녁으로 두번

저녁에는 온찜질하고 안약 넣어줌

오늘은 안통 오고 눈 매워져서(근데 안통은 밤 새워서 그런듯 자고나니 없어짐) 아침에 온찜질 저녁에 온찜질

3일동안 물 평소보다 더 많이 마셔줌 인공눈물은 1회용 너무 많이 써도 안좋다해서 많아도 두번 씀

뻑뻑한것도 줄고 매운느낌도 평소에 못느끼고 의식해야 느낄수 있을정도로 나아졌는데(물론 시간 지나면 눈꺼풀 간지러운 느낌 들면서 아파짐) 굳이 안과 안가도 될까요?

안가도 되면 몇일까지 해야 완전히 나아질까요?

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.증상이 호전되었더라도 눈꺼풀 간지러움과 통증이 남아있다면 안과에 한 번 방문하셔서 정확한 상태를 확인하시는 것이 안전합니다. 또한 안구건조증은 감기처럼 며칠 관리하면 완치되는 질환이 아니라 지속적인 관리가 필요합니다. 아침저녁 온찜질은 눈꺼풀의 기름샘(마이봄샘)을 녹여 눈물이 쉽게 마르지 않게 도와주며, 보존제(방부제)가 든 다회용 인공 눈물은 자주 넣으면 안 되지만, 방부제가 없는 일회용 인공눈물은 하루에 5~6번 이상, 눈이 뻑뻑하다고 느낄 때마다 수시로 넣어주는 것이 훨씬 좋습니다. 사용 횟수가 부족할 경우 각막 표면에 상처가 날 수 있습니다.시간이 지나면 눈꺼풀이 간지럽고 아파지는 것으로 미루어 단순 건조증을 넘어 '안검염'이 동반되었을 가능성이 있으며,이 경우 온찜질만으로는 완전히 해결되지 않고 안과의 안약 처방이 필요합니다. 또한 고도근시가 있으신 분들은 기본적으로 망막이나 안구 구조가 취약할 수 있으므로, 눈에 통증이나 충혈 등 이상 증상이 생겼을 때는 각막 상처 여부를 안과에서 눈으로 직접 확인하는 것이 가장 안전합니다.안구건조증은 증상이 호전 됐다가도 , 눈도 환경이나 컨디션(특히 밤샘 등)에 따라 언제든 다시 건조해질 수 있습니다.보통 안과 치료와 자가 관리를 병행하면 1~2주 이내에 불편한 증상은 대부분 사라지지만, 온찜질과 인공눈물 점안은 앞으로도 일상 속에서 꾸준히(최소 몇 달 이상) 습관처럼 해주시는 것이 좋습니다.