물을 잘마시는 방법이 따로 있을까요?

사람은 하루에 적당량의 물을

마셔야 한다고합니다.

한번 마실때 얼마의 량을 마셔야

하는지 또 마실때 어떻게 마셔야

잘마시는 걸까요?