직장다니면서 학업 병행 효율적으로 할 수 있는방법 알려주세요

Question

직장은 9-18시이고 끝나고 수능공부를 해볼까하는데

효율적으로 시간관리하면서 할 수 있는 방법이 있을까요

집에 컴퓨터가 있어서 인강은 그걸로 들을 계획이고 솔직히 체력 떨어질까봐 운동 + 식단도 병행하고싶거든요 현실적으로 진행가능한 플랜 추천해주세요

Answer 1

운동 식단까지 병행하고 싶으시다몀 고민이 많으시겠어요. 현실적으로는 6시 일 끝나고 바로 운동 및 저녁식사를 하고, 8시부터 10시까지 2시간 정도 공부 시간이 날 것 같네요. 공부 응원합니다!

Answer 2

1) 가장 현실적인 평일 루틴

핵심은 평일 3시간 내외 + 주말 집중 학습입니다.

평일 (월~금)

• 06:30 기상

• 06:50~07:30 → 가벼운 공부 (암기 과목 / 영어 단어 / 국어 문학)

• 07:30~08:00 → 아침 식사 + 출근 준비

• 09:00~18:00 → 근무

• 점심시간 20~30분 → 단어 암기 / 오답 복습

• 19:30~20:10 → 운동 (40분)

• 20:30~22:30 → 메인 공부 2시간

• 23:30 취침

이렇게 하면 평일 하루 2.5~3시간 확보가 가능합니다.

주 5일이면 약 13~15시간 정도 나옵니다.