약·영양제
포스파티딜세린,레시틴을 먹으면 콜린이높아져서문제가되나요??
성별
남성
나이대
28
기저질환
없음
복용중인 약
무좀약
영양제로 레시틴 9g과 포스파티딜세린을 300mg을 먹고있어요
그런데 인터넷에 떠도는글 보니깐 저런걸먹으면 콜린이 과도해져서 문제가생긴다는데 맞는가요??
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
과량 복용한다고해서 무조건 콜린이 많아지는건 아닙니다.
레시틴이 콜린으로 변환되고 포스파티딜세린은 인지질 구조로 들어갑니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
콜린이 많아진다고해서 나쁠건 없을것 같아요.
레시틴을 왜 고용량으로 드시는지 모르겠지만 괜찮아요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
레시틴은 1일 5000mg (5g)을 초과해서 복용하는 것은 좋지 않습니다
포스파티딜세린의 경우 적정량 복용하시는 것으로 보이지만,
계속 두 제품을 함께 복용하실 계획이라면 레시틴의 함량을 더욱 줄이시는 것을 추천드립니다
콜린 과다증은 나타나기 쉽지 않지만, 나타난다면 구토, 울렁거림, 저혈압 등이 발생할 수 있습니다