수면중 선풍기 오래 쓰면 몸에 안좋을까요?

Question

수면중 선풍기 오래 쓰면 몸에 안좋을까요? 평소에 아침에 몸이 잘부어서 저녁 산책후 자고 아침에 일어나면 붓기가 없어졌어요 언젠가부터 몸이 다시 무거워져서 생각해보시 밤사이 선풍기 바람으로 몸이 붓는다는 생각이 들었어요 선풍기를 사용하면 몸이 붓는거죠?

Answer 1

바람이 몸이나 얼굴에 직접 오래 닿으면 건조함이나 목 통증이 생길 수 있습니다! 또한 너무 차갑게 틀면 새벽에 추워서 잠이 깨거나 몸이 뻐근하게 느껴질 수도 있기에 조심하시는 것이 좋습니다. 약풍·회전 기능·타이머를 사용하시는 것을 추천드립니다!!

Answer 2

주무실 때에 선풍기를 내 몸으로 직접 쏘게 해서

장시간 사용하게 되면

코나 목구멍이 마르게 되어서

감기에 걸리는 등의 건강상의 문제가

생기는 것이 사실이라고 합니다.

Answer 3

수면 중 선풍기 바람으로 몸이 붓는 건 근거가 부족합니다.

선풍기 자체가 부종을 직접 일으키는 건 아니예요.

다만, 차가운 바람을 오래 맞으면서 근육 긴장, 건조함, 불편함 등이 나올 수는 있을 듯 합니다.

수면이나 식습관, 활동량 등 다른 원인도 살펴보시기 바랍니다.