바게트 빵으로 밥을 대신해두 건강한 몸을 유지할수 있을까요?

Question

제가 요즘 바게트 빵에 꼳혀서 자주 밥 대신 바게트빵으로 식사를 대신 먹습니다.

이렇게 제가 회사에서 점심으로 먹으면 건강에 안좋다고 다들 걱정하는데 바게트빵으로만 먹으면 영양에 안좋을까요?

Answer 1

물론 바게트 빵 으로도 다이어트 나 몸매를 만드는 데도 충분히 가능하긴 합니다. 바게트 빵과 샐러드 등으로 조합을 하면 충분히 가능할 것 같지만 조합 찾기가 어려운 부분들이 있을 것 같습니다.