팔과 다리에 각질이 일어났네요.. 이거 어떻게 해야되는걸까요?

Question

며칠전부터 갑자기 오른쪽 팔이 간지러워서 막 긁었는데 자세히 보니 팔 바깥쪽으로

각질이 엄청나게 일어났더라구요.. 왼쪽팔도 확인을 해봤는데 오른쪽이랑 비슷한 수준으로 각질이 일어났습니다.

이게 손바닥으로 팔 바깥쪽을 쓸어주면 각질이 떨어지는게 보이고 공기중에 날리는게 보이는 정도네요..

엄청나게 건조한 겨울도 아닌데 갑자기 왜 이러는걸까요? 그리고 오른쪽 팔만 엄청 간지럽네요....

제가 모공각화증 같은게 있긴 있는데 이게 영향이 있는걸까요?

아니면 단순히 일시적으로 건조해서 그러는걸까요?

평소 샤워후에 몸에는 바디로션을 아예 안바르거든요... 몸에 잔여감이 남는게 싫어서요..

사진 첨부하겠습니다.

성보연 · Accepted Answer

안녕하세요.

갑작스러운 각질과 가려움은 일시적 건조, 모공각화증의 악화, 피부 자극 등 다양한 요인이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다. 환경 변화, 스트레스, 새로운 세제나 바디워시 사용 등도 영향을 줄 수 있습니다.

샤워 후 2~3분 이내에 보습제를 넉넉히 바르세요. 각질과 가려움이 심하다면 크림이나 연고가 로션보다 효과적일 수 있습니다. 바디로션의 잔여감이 싫다면 흡수가 빠른 겔 타입이나 가벼운 크림, 스프레이형 보습제를 시도해 보세요.

피부 자극의 최소화도 필요합니다. 뜨거운 물 샤워, 때밀이, 거친 수건 사용을 피하고, 미온수로 부드럽게 씻으세요.

긁는 습관은 피부 각질과 가려움의 악화 요인이므로 피해야하고, 가려울 때는 차가운 찜질이나 냉타월을 올려 진정시키세요.

실내 습도 유지, 충분한 수분 섭취, 자극적인 세제나 향료가 없는 제품 사용 병행이 증상 호전을 빠르게 도와줄 수 있습니다.

생활습관적 개선에도 불구하고 증상이 악화된다면 피부과 전문의 진료와 상담이 필요합니다.