임신 준비와 임신하고나서 헬스장 이용

Question

성별

여성

나이대

30대

임신 준비 중인데요. 향수, 디퓨저등을 미리 피하고 화장품도 성분 따져서 사용하고 있습니다. 근데 다니고 있는 헬스장에 디퓨저 향이 강하게 나는 편인데요. 마스크를 끼고 운동하면 괜찮을까요? 임신하고나서도 디퓨저 향이 심해서 계속 다녀도 될지 걱정이 좀 되긴합니다.

그리고 공용으로 사용하는 헬스장 수건, 운동복, 샤워시설도 될 수 있으면 이용하지 않는게 좋을까요?

노산이다보니 여러모로 위험요소는 조심하고 싶어서 질문 남깁니다 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 최규은 내과 전문의입니다.

디퓨저에서는 휘발성유기화합물(voc)가 나옵니다.

임신시 voc 노출을 피하는게 좋다고 되어있기는 하지만 장기간 노출이 아닌 경우에는 그 영향이 크지 않을 가능성이 높긴 합니다. 다만 아이를 가진 입장에서 조금이라도 좋지 않은 것을 피하는 것을 바라는 산모가 많은 것도 사실입니다. 그렇기에 마스크 착용을 하고 헬스장에 가실 계획을 하시는것 같은데 안타깝지만 우리가 시중에서 구할 수 있는 kf94 마스크는 voc차단을 하는 마스크가 아니라 미세먼지와 비말 등을 차단합니다. Voc까지 차단하려면 산업용 마스크를 구해야 합니다. 참고하시기 바랍니다.