자연 속에서 시간을 보내며 얻는 정신적 효과는 어떤 것들이 있나요?

Question

.일상 생활에 쫓겨 자연 속에서 한 번 쉬어볼 기회를 놓치곤 하는데,

그래서 자연과 교감하며 보내면 어떤 긍정적인 변화가 생길지 너무 궁금합니다!

혹시 경험담이나 관련된 연구 결과 등이 있다면 공유 부탁드릴게요! 정말 도움이 될 것 같아요.

Answer 1

바쁜 일상속에서 우리 뇌는 끊임없이 사용되고 잇습니다 자연속에서 시간을 보내며 얻는 정신적 효과는 두뇌를 회복하고 맑은 공기가 들어가 우리에게 안식을 주는듯 합니다