수족냉증... 어떻게 해결할 수 있을까요?

몸은 항상 뜨거운데 유독 손만 차가워서 걱정이에요... 손에 땀이 많은 편인데... 수족냉증 해결방법 있을까요..? 꿀팁 부탁드려요