과거 대화 내용을 다시 떠올리는게 의미가 있을까요?

Question

과거에 나눴던 대화 내용을 굳이 다시 떠올리는 것이 지금의 저에게 어떤 의미가 있을지 궁금합니다... 그때는 미처 몰랐던 감정이나 상황을 지금에 와서 깨닫게 되는 경우도 있는 것 같은데, 그런 깨달음이 현재의 관계나 제 자신에게 긍정적인 영향을 줄 수 있을까요? 아니면 이미 지나간 일에 매달리는 것일 뿐일까요... 혹시 비슷한 경험을 해보신 분이 계시다면 조언을 얻을 수 있을까요... 괜히 과거의 대화를 곱씹으면서 후회하거나 자책하게 될까 봐 걱정도 됩니다ㅠㅠ... 과거 대화 내용을 다시 떠올리는 것이 어떤 결과를 가져올 수 있을지, 그리고 어떤 마음가짐으로 접근해야 할지 알려주세요...

Answer 1

안녕하세요. 권기헌 전문가입니다.

사실 성공한 사람들이 쓴 자서전이나 성공담을 읽어보고 공부하는 것이 과거의 일이지만 나라면 이런 상황이 온다면 어떻게 대처할 것인가? 얼마나 옳은 선택을 할 수 있는가를 미리 배우는 것이라 생각이 됩니다. 그렇기에 과거에 내가 했던 행동이나 언행을 다시 되짚어 본다면 다음에 비슷한 상황이 일어났을 때 더 성공적인 선택을 할 수 있지 않을까요!?!?