엎드려 자는습관이 몸에 안좋은가요?

어릴때부터 잘때는 항상 엎드려 자는 경ㅈ우가 많더라고요. 커서도 습관때문에 엎드려 자는경우가 있는데 엎드려 자는 습관은 몸에 안좋은가요?