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정형외과

의로운메추리221

의로운메추리221

며칠전부터 바깥 손목에 통증이 있어요ㅠ

성별

여성

나이대

21

제가 손목을 살짝 비틀거나 꺾어서 뚝뚝 소리나게 하는 습관이 있습니다. 이 습관은 5년정도 한것 같습니다.

지난주부터 손목이 뻐근하더니 바깥손목(새끼손가락쪽)이 근육통같은 통증도 있고 손목을 뒤로 젖히거나 옆으로 돌리면 늘어나는 바깥손목쪽에 통증이 조금 있습니다.

병원에 가야하는건지 그냥 냅두면 알아서 괜찮아지는건지 모르겠습니다.

혹시 왜이런걸까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 송진영 물리치료사

    송진영 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.


    손목을 자주 비틀어 뚝뚝소리가 나는 습관은 관절과 인대에 무리를 줄 수 있습니다. 최근에 생긴 바깥손목 통증은 과사용이나 힘줄염 가능성이 있으니 전문의 진료를 권합니다.

    초기에는 휴식과 얼음찜질, 손목 보호대 착용으로 증상 완화가 가능하지만 증상이 지속되면 치료가 필요합니다!

  • 서민석 의사

    서민석 의사

    가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

    ∙

    움직일 때 아프고 외상의 가능성이 없다면 자극을 주지 말고 기다려 볼 수도 있습니다. 염좌나 건초염 등은 대부분 휴식을 취하면 좋아지기 때문입니다. 정확한 판단을 원하신다면 정형외과에서 X-ray는 찍어봐야 하구요.