평소 어떤 관심사에 취미를 가지고 계시냐에 따라서 다를 거 같네요. 제 주변에 형님분들의 경우엔 스크린 골프에서부터 게임을 좋아하시는 분들은 PC게임을 비롯해서 콘솔게임도 주로 하시더라고요. 혹은 런닝이나 헬스처럼 액티비티한 활동을 하시거나 테니스도 괜찮고, 사진 동아리도 괜찮지 않을까 싶네요.
중장년이라면 건전하게 오랜 시간 즐길 수 있는 취미를 찾는 것이 중요합니다. 미술이나 공예, 또는 정원 가꾸기와 같은 창의적인 활동은 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 또한, 지역의 문화 센터나 동호회에서 소셜 네트워킹과 운동을 결합한 활동, 예를 들어 라인 댄스나 요가 등을 추천합니다. 독서나 글쓰기와 같은 정신적인 도전도 매력을 더할 수 있습니다.
