영양제 복용관련 질문드립니다. 전문가분의 조언부탁드립니다

Question

성별

남성

나이대

40대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

1.제품명 : 비타민D3 2000IU(비타민D 50UG, 비타민E 3.3 mg a TE, 아연 8.5mg)

2,제품명 : 마그네슘(마그네슘330mg.비타민1 1.2mg,비타민2 1.3mg,비타민6 1.5mg)

3.제품명 : 오메가3 1200 (EPA.DHA 합 1200mg, 비타민D 25ug(1000iu))

4.제품명 : 혈당케x 1200(코로솔산 1.3mg 셀렌 135ug 아연10mg 크롬 400mg)

5.제품명 : 우루사 100

위제품들 같이 먹어도 되나요?

3.4.5는 현재 먹고있고

1.2를 추가하려고 합니다

전문가분의 조언 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

현재 3,4,5를 복용중이신 상황에서 1,2를 추가로 복용하시는 것도 가능합니다

비타민D나 아연 성분이 중복되긴 하지만, 다 합치더라도 일반적인 성인 남성이 충분히 복용하실 수 있는 용량이므로 너무 걱정하시지 않아도 괜찮습니다

각 제품별로 권장되는 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 겹치는 성분들도 함량이 과다하지 않고 적당한 선이네요. 이대로 복용을 유지해주시면 될 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

말씀하신 제품은 함께 복용해도 무리는 없습니다.
비타민D는 하루 총 3000IU, 아연도 18.5mg 수준으로 안전한 범위에 속합니다.

중간중간 정기적인 검진을 통해 수치를 확인하시면서 복용하시면 더욱 좋습니다. ^^

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

1.제품명 : 비타민D3 2000IU(비타민D 50UG, 비타민E 3.3 mg a TE, 아연 8.5mg)

2,제품명 : 마그네슘(마그네슘330mg.비타민1 1.2mg,비타민2 1.3mg,비타민6 1.5mg)

3.제품명 : 오메가3 1200 (EPA.DHA 합 1200mg, 비타민D 25ug(1000iu))

4.제품명 : 혈당케x 1200(코로솔산 1.3mg 셀렌 135ug 아연10mg 크롬 400mg)

5.제품명 : 우루사 100

네 1,2번을 추가로 복용하셔도 괜찮으며, 현재 문의주신 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용가능합니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요