건강관리
요즘 갑자기 추워졌지만 봄나물 건강에 좋은나물은 어떤것이 있는지 궁금해서 질문 올립니다.
2025년 봄이 온듯 안온듯 한데요. 그래도 봄나물이 나올것같은데요. 봄나물들중 건강에 좋은 나물은 어떤것이 있을까요? 민들레. 쑥등 말구 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
봄이 제철인 나물에는 울룽취나물, 달래,냉이, 머위 등이 있으며 면역력 향상에 도움을 줍니다
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2025년 봄이 온듯 안온듯 한데요. 그래도 봄나물이 나올것같은데요. 봄나물들중 건강에 좋은 나물은 어떤것이 있을까요? 민들레. 쑥등 말구 궁금합니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
봄이 제철인 나물에는 울룽취나물, 달래,냉이, 머위 등이 있으며 면역력 향상에 도움을 줍니다