지지혈증 관리는 어떻게해야되나요?

Question

성별

여성

나이대

60대

복용중인 약

고혈압 당뇨

안녕하세요! 최근에 어머니께서 건강검진하셨는데

헬리코박터균도 있다고 소견이 나왔어요....

지지혈증도 진단 하시더라구요 ㅠㅠ

현재 당뇨 고혈압약 복용중이세요....

이거 관리하는 방법이나 영양제 이런게 따로 있을까여?

걱정이 많이되서요 담주 다시 병원가기로 했는데

평상시 어떻게 관리를 도아드리면 될까여?

Answer 1

안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.

고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤이나 중성지방이 높아져 심장병 위험이 커지는 상태입니다. 고지혈증 관리의 핵심은 약물치료와 생활습관 개선입니다.  당뇨와 고혈압이 있는 60대 환자에게 스타틴(콜레스테롤 저하제) 복용을 권고합니다. 이미 복용 중인 약이 있다면, 담당의와 상의하여 용량이나 추가 약물(예: 에제티미브, PCSK9 억제제 등) 필요성을 점검해야 합니다.

생활습관 개선도 매우 중요합니다. 지방이 적은 식단, 충분한 채소·과일 섭취, 규칙적인 운동, 체중 관리, 금주, 금연이 도움이 됩니다. 당뇨가 있다면 혈당 조절도 함께 신경써야 합니다. 오메가-3(생선기름) 영양제는 중성지방이 매우 높을 때(500mg/dL 이상)만 권고되며, 일반적인 고지혈증에는 효과가 제한적입니다. 비타민이나 건강기능식품은 심혈관질환 예방에 뚜렷한 근거가 없으므로, 담당의와 상의 후 복용 여부를 결정하세요.

정기적으로 혈액검사를 받아 콜레스테롤 수치와 간·신장 기능을 확인하는 것이 필요합니다. 헬리코박터균 감염은 위장 건강과 관련이 있으므로, 별도로 치료 계획을 세워야 합니다. 고지혈증 관리는 약물과 생활습관 개선이 함께 이루어져야 하며, 모든 약물은 담당의와 상의 후 복용해야 합니다

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

우선 당뇨환자의 경우는 고지혈증 관리를 철저히 하셔야 합니다.

따라서 약물치료를 하셔야 합니다.

이를 식단이나 영양제로 대체하시려 하시는 것은 바람직하지 않습니다.

그리고 약을 잘 드신다는 전제아래 고지혈증을 호전시키기 위한 영양제는 필요하지 않습니다. 약을 드시니까요

식단의 경우 체중감량을 목표로 한 식단으로 하시면 되면 단음식 단음료 밀가루음식등을 피하는 방향으로 고려하시면 됩니다.