안녕하세요.
성인 남성의 하루 수분 섭취량은 다양한 요인에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로는 일일 수분 섭취량을 2-3리터(8정도로 권장하고 있습니다. 하지만 개인의 신체 활동 수준, 기후 조건, 건강 상태 등에 따라 수분 섭취량은 다를 수 있으니 참고만 해비주세요.
운동을 많이 하거나 땀을 많이 흘리는 경우, 또는 건조한 기후 조건이나 더위에 노출된 경우에는 수분 섭취량을 더욱 증가시켜야 합니다. 또한, 개인의 건강 상태나 의학적인 조언에 따라 수분 섭취량이 조정될 수 있습니다.