생리통이 심할따는 어떻게 해야할까요?
생리만 하면 허리가 너무 아픈데 완화할 방법이 없을까요? 특히 2,3일째는 너무 아프더라고ㅜㅜ
참고로 저는 생리대를 안쓰고 생리컵을 씁니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
특정 여성들에게 생리통이 심하게 발생하는 원인은 명확치 않습니다.
일차적으로 쉽게 구할 수 있는 진통제 중 진통소염제를 복용하는 것이 좋습니다. 심한 생리통은 프로스타글란딘(PG)이라는 물질을 과다하게 생성하거나 민감한 여성들에게 발생하는 경우가 많은데 진통소염제는 PG를 차단하므로 1차적으로 시도해볼만한 방법입니다. 다만 위점막미란이나 신장기능을 악화시킬 수 있어 부작용에 유의하여야겠습니다.
그 외에 핫팩을 아랫배에 적용하는 것도 큰 효과가 있는 경우가 많으며 기름지거나 짠음식, 카페인 음료, 알코올을 멀리 하고 생강이나 민트차와 같은 음료가 도움이 될 수도 있습니다.
안녕하세요. 노진수 의사입니다.
생리통때마다 통증이 심해서 너무 고생하시니 힘드시겠네요.
통증이 심할때 진통제등을 복용할 수 있고 그럼에도 통증이 많이 심하면 병원진료를 보세요
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
여러종류의 생리통약을 먹어볼 수 있을 것 같습니다.
아세트아미노펜 성분의 진통제
엔세이드 성분의 진통제 (나프록센, 덱시부프로펜, 이부프로펜 등)
진경제
한방제제로는 작약감초탕, 계지 복령환 등등이 있습니다.
본인에게 잘맞는 약을 구비해서 드신다면 고통을 줄일 수 있으실 것 같습니다.
어떤 분들은 한가지 성분으로도 통증을 잘 잡지만 심할경우는
아세트아미노펜성분 + 엔세이드 성분 + 진경제 + 한방제제 이런식으로 조합을 해서 드실 수가 있습니다.
위의약들은 올바른 용법 용량으로 먹을시 건강한 성인이라면 모두 한번에 먹을 수 있는 조합이며 약국에서 처방전 없이 구매가 가능합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
생리통은 진통제 복용이 필수랍니다. 매번 통증이 심하다면 생리가 시작될 즈음부터 약 복용을 하는 것을 권유드립니다. 생리컵을 사용하는 것이 생리통에 영향을 주지는 않습니다.