약·영양제
아내가 원숭이띠 인데(80년) 40대 여성이 먹어야 할 필수 영양제 뭐가 있을까요?
성별
여성
나이대
44
기저질환
류마티스
복용중인 약
류마티스 약
요즘들어서 짜증을 많이 내는거 같아요.. 어느날은 기분이 너무 업되어 있어서 .. 술한잔 할까 .. 막이러다가 말다툼이 일어날것도 아닌데 막 짜증을 많이 내는거 같아서 .. 보조식품(영향제) 뭐 이런게 필요할거 같은데 추천좀 부탁 드립니다 .
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
류마티스 질환이 있으시다면 일단은 비타민d는 필수로 복요하시고 비변성 2형 콜라겐을 추천드립니다.
안녕하세요.
40대 여성이 먹는 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민B군, C, D 등을 복용 할 수 있습니다. 유산균을 아침 공복에 복용하시면 장건강에 도움이 되겠습니다. 마지막으로 스트레스가 높다면 L-테아신 성분을 복용 할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
40대 여성분이 복용시 도움이 될만한 영양성분들은 비타민B군, 비타민C, 감마 리놀렌산, 세인트존스워트, 실리마린, 오메가3 등이 도움이 될수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다