여자 영양제 추천해주세요~~~
여자 영양제 좋은게 뭐가있을까요?
기운없고 항상피곤하고 두통은 달고삽니다 면연력도많이 떨어진상태구요
멀티영양제도 괜찮습니다
어떤걸드시나요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요.
저도 30대여자에요~~~
전 종합비타민은 필수로 먹고,
유산균, 감마리놀렌산, 오메가3, 생강환 먹고있어요.
혈행개선 콜레스테롤에 좋은게 감마리놀렌산, 오메가라고 해서 열심히 먹구요 ^^
추가로 아연이나 힘없을때 먹기 좋은 아르기닌도 추천이여!
안녕하세요. 즐거운가오리188입니다.
홍상이나 녹용, 흑마늘 이걸 먹고나니 좋더라구요
어머니께 사드려봤는데 확실히 효과봤습니다
체질상 사람마다 다르니 잘 선택하시길 바랄게요
