새벽에 다리에 쥐가 자주 나는데 어떤치료 방법이 있을까요?

저는 몇달전부터 다리에 쥐가 자주 납니다.

증상을 보면 주로 새벽녁에 그러는데

한번 시작되면 심한 통증이 오다 가라앉기도 하지만

도저히 잘 안될때는 일어서서 걸어다니면

증상이 사라집니다.

병원에 갔더니 약을 처방해 주더군요.

며칠을 먹다보면 증상이 없어지는데

약을 3~4일 끊으면 다시 증상이 나타납니다.

원천적인 치료방법이 없을까요?

음식 치유법이나 한방치유법 등 조언을 듣고

싶습니다.