의료상담
세안할때 어떻게 하는게 피부에 제일 좋은가요?
성별
남성
나이대
20대
제가 원래 샤워기로 얼글에 물 뿌려서
씼어냈는데 이게 피부에 많이 안 좋다는데
구체적으로 어떻게 안좋은가요?수도꼭지에서 나오는 물도 안좋은가요
피부에 부작용 없이 세안하는 방법에는 어떤게 있나요?
빠르고 편한게 좋은데 적신 휴지나 적싱화장솜으로 닦아도 되나요
1개의 답변이 있어요!
샤워기로 얼굴에 직접 물을 뿌리는 방식은 수압이 강해 각질층과 피부 장벽을 반복적으로 손상시킬 수 있습니다. 그 결과 건조감, 따가움, 홍조, 트러블이 쉽게 생길 수 있으며 여드름이 있는 경우 염증이 악화되기도 합니다. 문제는 물이 아니라 물줄기 강도와 자극입니다.
수도꼭지에서 나오는 수돗물 자체는 세안에 문제가 없습니다. 다만 뜨거운 물은 피지를 과도하게 제거해 피부를 예민하게 만들 수 있으므로 미지근한 물이 가장 안전합니다. 손으로 물을 떠서 얼굴을 적시고, 약산성 클렌저를 소량 사용해 20~30초 이내로 부드럽게 씻는 것이 좋습니다.
적신 휴지나 화장솜으로 닦아내는 방식은 마찰로 미세 손상을 유발할 수 있어 권장되지 않습니다. 빠르고 편하게 하려면 미지근한 물로 손 세안 후 수건으로 톡톡 눌러 물기만 제거하는 방법이 피부 부담이 가장 적습니다.
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