건강관리
황토를 걸러서 물에 넣고 계속 끓이면 지장수가 나온다는데, 이 지장수는 건강에 어떻게 좋은건가요?
황토를 여러가지 건축재료에도 많이 사용을 하지만, 황토를 물에 끓여서 지장수로 사용을 한다고 하는데
미네랄 성분이 많아서 좋다고 하는데, 건강에 어떻게 좋은지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
황토가 가진 특성 때문에 지장수는 우리 몸에 필요한 다양한 미네랄을 제공합니다. 지장수를 꾸준히 마시면 복부 비만 예방 및 장 기능 강화에 도움을 줍니다. 또한. 면역력 강화에도 영향을 미칩니다.