의료상담
B형간염 예방접종 맞은뒤 헬스장질문
성별
남성
나이대
30
B형간염 1차예방접종 맞고 언제부터 헬스장가서 운동하면 될까요?
무리할생각은 없습니다
그러므로 일반적으로 언제부터 헬스장가도되는지 알수있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
예방접종 당일은 감염의 위험성이 있으므로 샤워를 피하고 면역반응으로 인해 열감, 근육통 등의 증상이 나타날 수 있으므로 적어도 2~3일은 무리한 활동을 피할 것을 권합니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
예방접종 후 큰 문제가 없다면 다음 날부터 가벼운 운동을 시작해도 괜찮습니다. 예방접종 후 접종 부위에 약간의 통증이나 불편함이 있을 수 있는데, 이는 보통 하루 이틀 내에 사라집니다. 무리하지 않고 가벼운 운동부터 시작하신다면 특별한 제한 없이 헬스장에 가셔도 됩니다. 중요한 것은 접종 부위에 무리가 가지 않도록 하는 것입니다. 상체 운동이나 접종 부위에 직접적인 압력이 가해질 수 있는 운동은 처음 며칠 동안 피하고, 하체 운동이나 유산소 운동처럼 상대적으로 영향을 덜 받는 운동을 선택하는 것이 좋습니다.