아침에 일어나서 꿀 한스푼 먹는게 몸에 좋다고 하는데?

코로나 면역 관리 때문에 이것저것 알아보다가

꿀을 아침 공복에 한스푼씩 먹으면 좋다고 하더라구요

일어나자 마자 먹기엔 너무 단맛이 들어가는데

꿀이 공복에 좋은 이유가 있나요?