자신만의 목표를 세우는 방법은 무엇인가요?

Question

자신의 목표를 세우는 게 중요하다고 생각하는데, 목표를 어떻게 설정하면 좋을까요?

특히, 구체적이고 실현 가능한 목표를 만드는 방법이 궁금해요.

혹시 친구가 이런 방법을 사용해봤다면 어떤 경험이 있었는지도 듣고 싶고요.

목표를 세우는 데 도움이 되는 팁이 있으면 공유해주시면 좋겠습니다!

Answer 1

저는 현재 상황과 원하는 것을 고려해 목표를 설정합니다. 예를 들면 마른 몸을 가지고 싶었는데 다이어트를 하지 못 했다. 그러면 그때부터 목표는 다이어트인거죠.