안전하고 효과적으로 간청소 하는 방법?

Question

성별

남성

기저질환

없음

복용중인 약

없음

안녕하세요? 생활하다 보면 지속적으로 몸이 천근만근 무겁게 느낄 때가 많이 있는데요

시중에 나오는 의약품에 의존해서 할 수도 있겠지만.. 약 10여 년 전에 우연히 간청소를 해봐서

크게 효과를 봐서 다시 한 번 하고 싶어요..

그때는 한의원에서 조금 많은 돈을 주고 했었는데... 요즘엔 다양한 방법이 유튜브에 올라오곤 합니다.

안전하고 효과적인 간청소 방법 제공해주실 분 계시나요?

Answer 1

의학적으로 간 청소라는 개념은 따로 존재하지 않습니다.

간에 무리가 가도록 하는 요인들은 술, 내장 지방, 그리고 각종 간에 의해서 대사되는 약물 및 물질들이 있습니다. 이러한 요인들을 최대한 피하고(없애고) 간에 좋은 우루사, 레가론 같은 약물을 섭취하는 것이 간 건강을 호전시키고 유지하는 방법입니다.

Answer 2

안녕하세요. 은대휘 의사입니다.

간청소라는 것은 의학적 근거가 없는 행위입니다.

간청소 하신다고 하다가 오히려 몸에 손상을 입히는 경우가 있으니 웬만하면 하지 않으시는 걸 권유드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

간청소는 뭔가요? 의학적이거나 과학적으로는 간을 청소한다는 개념이 없어서요. 실제 어떤 효과와 결과가 나타날지도 확신할 수는 없고, 오히려 간기능에 악영향을 미칠까봐 걱정이 앞섭니다. 피곤하다고 해서 간 기능에 무조건 문제가 되는 것은 아니랍니다. 많이 피곤할 때는 혹시 간기능 이외에 다른 원인에 의해서 생긴 증상일 수 있어서 꼭 병원에 가보시는 것을 권유드립니다.