건강관리
보통 일반 종이도 영양가가 있을까요?
안녕하세요. 예전 드라마나 영화를 보면 시험공부하면서 공부한 종이는 찢어서 먹곤 하더라구요. 혹시 종이를 잘게잘게 찢어서 먹으면 일부 소화가 될까요? 그리고 영양가는 조금이라도 있을지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
종이는 인간의 소화기관에서 소화되지 않으므로 종이를 먹는 것은 건강에 매우 해로울 수 있으며 종이는 셀룰로오스로 이루어져 있어서 소화효소가 없으면 소화되지 않습니다. 그래서 종이를 섭취하면 소화기관에 문제를 일으킬 수 있고, 심지어 찢어 먹은 경우에도 위장 통증이나 손상을 초래할 수 있습니다. 종이는 영양가가 전혀 없습니다. 식품으로서의 영양소가 전혀 없고, 오히려 건강에 해로운 물질이 포함될 수 있습니다(예: 인쇄 잉크, 화학 처리 물질 등). 따라서 종이를 먹는 것은 매우 위험하며 건강에 해로울 수 있습니다.