마스크를 착용하고 돌아다니는게 비염증상 완화에 도움이 되나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

평소에 비염이 심하고 특히 이런 환절기에는 비염으로 코도 막히고 콧물도 엄청 나는데 요즘 마스크를 쓰고 돌아다니고 활동하니까 좀 괜찮은 거 같더군요. 비염환자 입장에서 마스크를 착용하고 돌아다니는게 비염증상 완화에 도움이 되나요?

Answer 1

안녕하세요.

마스크 착용은 비염 증상 완화에 분명 도움이 됩니다. 특히 환절기처럼 꽃가루, 미세먼지, 찬 공기가 코 점막을 자극할 때 마스크는 물리적 방어막 역할을 해줘요. 마스크 안쪽에서 공기가 잠시 머무르며 온도와 습도가 적절히 조절되어, 건조하고 차가운 공기가 코로 직접 들어가는 것을 막아줍니다. 그래서 코막힘이나 재채기, 콧물이 다소 줄어드는 효과를 느끼실 수 있어요.

예를 들어 찬바람 부는 아침에 마스크를 쓰고 걸으면 코 속이 덜 시리고 콧물이 덜 흐르는 경험을 하시게 됩니다. 알레르기성 비염이라면 꽃가루나 집먼지 같은 항원이 코로 유입되는 양 자체를 줄여주기 때문에 특히 유용합니다. 다만 마스크는 어디까지나 증상을 완화하는 보조 수단이지 근본 치료는 아니라는 점을 기억해 주세요. 마스크 안이 습해지면 세균 번식이 쉬우니 하루 한두 번 새것으로 교체하시고, 피부가 눅눅해지면 잠시 벗어 환기해 주시는 게 좋아요.

비염이 심할 때는 생리식염수 코 세척이나 처방약을 함께 병행하시는 편이 더 근본적인 도움이 됩니다. 마스크 착용은 분명 도움이 되지만 증상이 계속 심하다면 이비인후과 진료를 받아보시길 권해요.

감사합니다.