의료상담
이건 정신병으로 분류되나요 아니면 그냥 질환일까요?
성별
여성
나이대
19
안녕하세요 고3 여학생입니다.
다름이 아니라 요새 너무 졸려서 질문 드려봅니다.
생리기간이랑 겹쳐서 그런지 모르겠지만 요즘들어
스트레스를 너무 많이 받습니다 ..
여러 요소가 있긴하지만 전에 비해 너무 심하게
오랫동안 지속적으로 받으니까 더 그런것같아요
별것도 아닌데 무슨 결벽증마냥
좀만 더러워도 짜증나구요
옆에서 사람이 말하고 좀만 시끄러워도 짜증나요..
근데 아 씨 이정도로 짜증나는게 아니라
와 막 손에 잡히는건 다 집어 던질만큼 짜증나요
다행히 자기암시 열심히 해서 버티는중인데 ㅋㅋㅋㅋ
자꾸 억누르다보니까 나중엔 터지기 마련이잖아요
그래서 요새 친구들이랑 고3임에도 불구하고 좀
풀고 쉬는 시간을 가졌는데요
즐겁긴한데 풀리는 기분보다는 잠깐 잊는 느낌이에요
몸도 항상 피곤하구요
무엇보다 머리가 너무 지끈거립니다 ...
진통제를 매일먹는것같아요 ..
제가 좀 세심한거에도 신경을 많이 쓰고
생각을 꼬리에 꼬리 물어서 잘하구요
쓸데없는 생각도 많이해서 그런지 별거 아닌데도
과장해서 생각하고 계속생각하는게 있는것같아요 ㅜ
잠이 많아지는건 걍 많아지고 일찍 자고 늦게 일어나는것 뿐만아니라 그냥 시도때도없이 잠이 와요
독서실에 앉아있으면 머리가 아파서 기대고 기대면
잠이오고 그래도 죄책감은 있는지 매번 타이머를
맞춰두고 자긴하는데요 ..
그래도 어.. 학원가서 잠만 자는것같아요
들어보니까 간이 문제인 경우도 있다하는데
저는 신경성이겠죠? 원인이 궁금합니다 ..
어떻게해야 몸과 맘이 다시 건강해질 수 있을까요 ㅠ?
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